七年级上册政治(教科版)导学案:第五课 文武之道 一张一弛

七年级上册政治(教科版)导学案:第五课 文武之道 一张一弛

七年级上册政治(教科版)导学案:第五课 文武之道 一张一弛资料下载七年级上册政治(教科版)导学案:第五课 文武之道 一张一弛第五课 文武之道 一张一弛小丽喜欢一边写作业一边听音乐,她认为这样进修可以加倍轻松兴奋。 你赞成她的做法吗?在进修之余,你是若何做的?提示:依照自己的真实想法和现实情形答复便可。 1.在重要的进修进程中,寄望劳逸连系,恰当放置娱乐和歇息,使身体和年夜脑获得歇息和调解,有利于提高进修效率。

2.在重要地进修一段时刻后,当令地放松一下,使年夜脑神经获得调理,有利于提高进修效率。 3.一张一弛,使我们的进修生活连结了公道的节奏,让我们轻松兴奋、精神焕发,从而收到事半功倍的下场。 4.娱乐和休闲不但可使我们劳逸连系,提高进修效率,而且可以丰富我们的生活,成长我们的快乐喜爱、快乐喜爱和拿手,培养我们文雅的情趣,增进我们的周全成长。

5.文明文雅的娱乐和休闲可以对我们的进修产生积极的影响。

6.掌控好玩的原则。

要做到,玩得健康,玩得控制,玩得俭仆,玩得有个性。

1.在进修进程中,要寄望劳逸连系。

劳逸连系有甚么益处?在重要的进修进程中,寄望劳逸连系,恰当放置娱乐和歇息,使身体和年夜脑获得歇息和调解,有利于提高进修效率。 劳逸连系,有利于我们的身心健康,有助于我们各方面素质的周全成长。

2.文明娱乐,健康休闲有甚么浸染?娱乐和休闲不但可使我们劳逸连系,提高进修效率,而且可以丰富我们的生活,成长我们的快乐喜爱、快乐喜爱和拿手,培养我们文雅的情趣,增进我们的周全成长。

文明文雅的娱乐和休闲可以对我们的进修产生积极的影响。

1.在重要的进修进程中,恰当地放置娱乐和休闲(  )。 ①能使身体和年夜脑获得歇息和调解 ②有利于提高进修效率 ③会华侈时刻和精神 ④会使进修成绩下A.①②B.②③C.①③D.①④答案:A2.星期天在家里经过一段时刻的重要进修后,我们可以经过进程下列体例进行积极的歇息和放松(  )。

①听一段好听的音乐 ②看一会儿喜欢的电视节目 ③狂吃零食 ④到户外进行体育磨炼A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④答案:D3.著名全球的“杂交水稻之父”袁隆平,在不竭创新杂交水稻手艺之余,看书和听音乐是他的两年夜快乐喜爱,除此之外,排球、泅水也样样在行。 这些对他的科研工作有很年夜的辅佐和增进。

这注解(  )。 A.要成为科学家必须有普遍的快乐喜爱B.文明文雅的娱乐和休闲体例会对工作和进修产生积极影响C.只有学会娱乐和休闲才能获得成功D.科学家都是多才多艺的答案:B4.持久陷溺于电脑游戏的小王,把自己年夜量的时刻和精神花在了名目浩繁的游戏上,进修成绩直线下降。 他的这一“嗜好”(  )。

A.有益身心健康,是文明娱乐B.侵害身心健康,休闲没有控制 C.有利于开辟眼界和坦荡智力D.有利于小我的前程答案:B5.2011年世界奥林匹克数学比赛总决赛于1月30日在英国进行。

其中获得金奖的刘俊彦,还是黉舍篮球队的中锋。

另外,他还喜欢弹吉他。 对玩电脑,他能很是自律,“每次电脑最多开半个小时到一个小时”。 以上申明刘俊彦(  )。 ①能做到劳逸连系 ②玩得健康 ③玩得控制 ④玩得有个性A.①②③B.②③④C.①②③④D.①②④答案:C。