必知:导致新生儿不睡觉的原因 ,新生儿睡觉不踏实

必知:导致新生儿不睡觉的原因 ,新生儿睡觉不踏实

  关于婴儿睡眠的一些事实:  1、新生婴儿一次是不可能睡太多的,他们会断断续续醒来,然后又重新入睡。

  2、一般来说,新生婴儿每天可以睡16~17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13~14个小时。 你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。   3、新生婴儿并无日夜的概念,而且早在他出生以前,胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。 因为当你躺下时,腹部空间会增大,胎儿可趁机伸展肢体,另外,母体静止时,胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。

  4、很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡,特别是母乳喂养的婴儿。 这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水,不太提得起婴儿的兴趣和精神,但到了大概第三天,等母乳真正形成了,他们就精神许多了。

  5、跟大人相比,婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大,这意味着婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。

  6、每晚,婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。

睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。   7、到了几周、最迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。

因此,我们要想办法教会婴儿分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。   8、据研究,30%的婴儿到了3个月大时,就可以从晚上12点一直睡到早上5点。

到了6个月大,这个数字会上升到85%。

  9、大部分专家认为,婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。

  (责任编辑:方徽雯)。